Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Kami baru saja menguburkan hewan peliharaan keluarga kami. Setelah hampir 20 tahun, anjing kesayangan kami, Roxie, meninggal dengan damai di sudut halaman belakang rumah tempat dia senang menjelajah. Kami mengucapkan selamat tinggal dan merasakan rasa sakit karena kehilangan bercampur dengan rasa syukur selama bertahun-tahun kami menikmatinya Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini .

Dalam beberapa minggu terakhir, teman-teman di-PHK setelah karier lama yang menunjang keluarga. Saya pernah mendengar tentang seorang ibu muda yang menderita kanker tahap kedua dengan perkiraan umur yang pendek. Yang lain memberi tahu saya tentang kecemasan, ketakutan, dan kelelahan terkait bekerja di sistem sekolah selama pandemi.

Kita semua menghadapi hal-hal sulit yang tidak kita inginkan atau tidak harapkan. Menanggapi dengan emosi yang terasa kuat dan tak tertahankan adalah hal yang wajar.

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Namun, tidak semua dari kita menghadapi perasaan kita dengan baik. Kadang-kadang kita berpura-pura seolah-olah kita harus mengumpulkan cukup bahasa kemenangan dan iman bekerja untuk menjadi baik-baik saja. Izinkan saya meyakinkan hati yang lelah bahwa bukanlah bagian dari rencana Tuhan untuk berpura-pura baik.

Yang benar adalah, tidak peduli seberapa besar kita berpura-pura bahwa segala sesuatunya lebih baik daripada itu, kita tidak akan pernah mengalami yang terbaik dari Tuhan untuk kita sampai kita menerima kenyataan tentang apa yang benar dan menghadapi perasaan yang perlu kita hadapi.

Berpura-pura menghadapi perasaan menyebabkan dampak yang tidak sehat. Tak pelak, penyangkalan emosional menumpuk sampai bocor dan menyebabkan rasa sakit bagi kita dan orang lain.
Mengapa Berpura-pura Sampai Anda Membuatnya Tidak Sehat

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Ketika saya masih muda, saya mengenakan slip di bawah gaun saya. Mereka mencegah pakaian menempel pada saya dan memberikan perlindungan tambahan jika bahan pakaian saya terlalu tipis. Jika slipnya terlalu besar, itu terlihat di bawah hemline rok atau gaun saya.

Saya memiliki pikiran berulang ini ketika saya berpikir untuk tidak menghadapi perasaan kita. “Ups, slip Anda terlihat.”

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Kita mungkin tidak menyadarinya, tetapi orang lain dapat melihat akibat dari emosi yang tidak pas. Perasaan yang diabaikan menumpuk dan menjadi terlalu besar bagi siapa pun untuk ditutup-tutupi lagi.

Apakah Anda cepat bereaksi dalam kemarahan atau ketakutan? Apakah Anda sedang bergumul dengan kecemasan atau kesedihan? Apakah Anda memiliki masalah perut dan masalah kesehatan yang menumpuk?

Emosi yang tidak terselesaikan menyebabkan efek riak kehancuran dalam pikiran, emosi, dan kesejahteraan fisik kita. Ini menyebabkan kerusakan pada tubuh, hubungan, emosi, dan kemampuan kita untuk berfungsi dengan baik.

Berpura-pura baik hanya berfungsi untuk menutupi kebenaran dari apa yang ada di dalam diri kita. Ini adalah pembalut luka dalam yang membutuhkan operasi.

Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini

Berpura-pura baik mengajarkan kita untuk menyangkal kebenaran dan menerima kebohongan seperti biasa. Kita mulai hidup dari versi palsu tentang siapa kita.

Ingat bagaimana Setan menipu Adam dan Hawa di Taman (Kejadian 3: 1-10)? Bagaimana musuh kita ingin mereka memilih pengetahuan tentang yang baik dan yang jahat untuk diri mereka sendiri daripada mempercayai Tuhan dan hidup dari kehidupan yang Dia berikan kepada mereka? Ingat bagaimana Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini  mereka bersembunyi dari Tuhan sebagai hasilnya?

Kami masih memilih jalan Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini kami di atas jalan Tuhan. Ketika kita memilih untuk mengikuti ide, "berpura-pura 'sampai Anda berhasil" kita memilih jalur penyangkalan, menutup-nutupi, dan berpura-pura. Kami memilih kemandirian di atas kemandirian.

Bersembunyi mencegah kita mengalami keindahan dari semua yang Tuhan sediakan bagi kita. Kita tidak bisa berpura-pura menjadi diri kita yang dirancang.

dua apel, satu bahagia, yang lain berpura-pura tetapi sedihPhoto Credit: © Getty Images / luisrsphoto
Mengapa Kita Menghindari Perasaan Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini.

Apa yang kita rasakan ketika kita terluka atau ketika mengalami kerugian — atau bahkan apa yang kita rasakan ketika kita tumbuh dan sembuh — tidak selalu menyenangkan. Terkadang sakitnya semakin parah sebelum terasa lebih baik.

Para ilmuwan semakin banyak belajar tentang hubungan antara otak, emosi, dan tubuh kita; seperti bagaimana sakit hati lebih dari sekedar perasaan emosional. Ini fisiologis. Kami benar-benar merasakan sakit yang berhubungan dengan kesedihan dan kemarahan. Ini bisa membuat kita lebih sulit menghadapi perasaan kita, karena kita ingin menghindari rasa sakit.

Alasan lain mengapa kita menghindari perasaan adalah karena kita takut tidak dapat melewati rasa sakit. Entah bagaimana rasa sakit emosional itu akan menjadi akhir dari kita. Kita mungkin tidak memiliki pikiran khusus itu, tetapi tubuh kita bereaksi dan menarik diri ke dalam kecemasan dan ketakutan.

Kita menghindari perasaan karena kita memilih apa yang terasa baik sekarang daripada apa yang berubah menjadi baik dalam jangka panjang. Sulit untuk memilih proses yang menyakitkan dan mengingat bahwa kebaikan ada di sisi lain Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini .

Saya telah merasakan sakit emosional sampai menangis dan meratap. Saya berharap ini berakhir dan tidak ingin ada orang yang mengalami rasa sakit seperti itu. Juga, ada kalanya saya tahu rasa sakit yang saya rasakan adalah bagian dari suatu proses. Tuhan melucuti hal-hal yang saya andalkan yang bukan dari Dia. Menahan ... menahan saya dari mengalami kebaikan-Nya. Setelah saya menangis, saya merasa lebih bebas.
Apa Yang Terjadi Saat Kita Menghindari Perasaan

Ketika kita menghindari perasaan yang perlu kita rasakan, kita menyangkal hubungan dengan Tuhan — dan menghancurkan kemampuan kita untuk berhubungan baik dengan orang lain.

Tuhan tidak malu atau kesal dengan kita karena memiliki emosi. Dia adalah Tuhan yang emosional dan merancang kita menurut gambar-Nya. Ketika kita menghindari perasaan kita, kita memutuskan hubungan dari bagian diri kita yang perlu mengalami Tuhan dalam rasa sakit, malu, atau sakit. Kami menolak akses Tuhan ke tempat-tempat yang dirancang untuk membutuhkan Dia.

Ketika kita menghindari perasaan karena sulit untuk dihadapi, kita menghindari bagian dari diri kita yang terasa buruk. Kami fokus untuk mencoba menjadi sebaik mungkin yang mencegah kami mengalami kebaikan Tuhan dalam kejahatan Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini .

Dibutuhkan kerentanan dengan Tuhan, diri sendiri, dan orang lain untuk terhubung ke tempat-tempat rentan Tuhan, diri kita sendiri, dan orang lain. Saat kita menghindari perasaan, tingkat koneksi yang kita miliki akan menjadi dangkal dan mudah putus.

Selain pemutusan hubungan, menghindari perasaan mengarah pada kerohanian yang sombong. Jika kita tidak terhubung dengan Tuhan di tempat-tempat terdalam yang membutuhkan, kita tidak membutuhkan Tuhan untuk menjadi siapa Dia. Kita menjadi dewa dengan mengidolakan versi kesempurnaan kita daripada mengakui keterbatasan kita dan menghormatinya.

Jika kita dapat mengandalkan diri kita sendiri untuk mencapai garis akhir iman tanpa perasaan, kita telah memilih jalan yang berakhir tanpa Kristus sebagai Juruselamat.
Perasaan Yang Perlu Kita Hadapi

Dengan tidak merasakan kesedihan dan amarah yang datang bersamaan dengan kerugian, maka kesedihan tidak dapat diproses sepenuhnya. Kita mungkin tidak menyadari bahwa kita perlu berduka sama sekali, karena kita menganggap kerugian itu terlalu kecil untuk didukakan. Atau, kita mungkin tidak berduka sepenuhnya karena emosinya menakutkan atau kita ingin sekali melupakan kesedihan itu.

Namun kesedihan yang tidak disadari tidak hilang begitu saja seiring waktu. Itu pergi ke bawah tanah dan bocor ke area kehidupan lain.

Kehilangan perlu didukakan. Bahkan kerugian kecil yang muncul sebagai akibat dari perubahan hidup yang positif dapat memengaruhi kita. Ada kalanya saya menyadari bahwa saya merasa sedih karena kehilangan sesuatu, bahkan ketika itu berarti sesuatu yang lebih baik akan datang. Aku membiarkan air mata mengalir dan tidak bertahan lama. Proses duka membebaskan saya untuk menikmati hal berikutnya.

Dengan tidak merasakan kemarahan yang benar karena ketidakadilan, kita mengabaikan kesalahan dan tidak bekerja menuju keadilan. Yesus membalik meja di bait ketika dia menjadi marah dengan bagaimana tempat suci Tuhan digunakan. Kemarahan berfungsi sebagai tanda ketidakadilan, dan kita mungkin perlu membicarakan tentang kerugian yang ditimbulkan.

Selain kesedihan dan kemarahan, kita mungkin perlu mengakui keraguan dan ketakutan. Iman tumbuh saat kita menghadapi ketakutan yang harus kita hadapi dan bersandar pada Tuhan untuk bantuan-Nya di sepanjang jalan.

Alkitab terbuka di atas batu di laut ke kitab mazmur untuk kenyamanan Foto Kredit: © GettyImages / Sergio Yoneda
Apa yang Alkitab Singkapkan tentang Menghadapi Perasaan

Di seluruh Kitab Suci kita melihat hubungan Tuhan dengan mereka yang mengungkapkan emosi yang jujur. David sering berteriak meminta Tuhan untuk memperhatikan rasa sakit yang dia rasakan. Dia melukiskan gambaran yang jelas tentang perasaan hampa dan kering karena rasa sakit emosional yang intens.

Aku dicurahkan seperti air, dan semua tulangku lepas. Hatiku berubah menjadi lilin; itu telah meleleh di dalam diriku. Mulutku mengering seperti pecahan tembikar dan lidahku menempel di langit-langit mulutku; Anda membaringkan saya di debu kematian. - Mazmur 22: 14-15

Ketika David menghadapi perasaannya dengan jujur, dia bertemu Tuhan dan hatinya dikuatkan lagi. Sepanjang Mazmur kita melihat pernyataan emosional yang terus terang diikuti dengan proklamasi kebaikan Tuhan. Itu adalah pola mencari bantuan dan mengungkapkan harapan.

Yesus mencurahkan isi hatinya kepada murid-muridnya karena dia tahu siksaan yang akan dia hadapi di kayu salib.

Kemudian dia berkata kepada mereka, 'Jiwaku kewalahan bahkan sampai mati. Tetap di sini dan tetap awasi aku. - Matius 22:38

Yesus memberi tahu murid-muridnya bagaimana perasaannya dan menanyakan apa yang dia butuhkan. Dia membutuhkan kehadiran dan kenyamanan mereka. Mereka mengecewakannya karena tertidur. Dia kemudian mencurahkan Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini  hatinya kepada Bapa. Tuhan mengutus seorang malaikat untuk bersama-Nya dan Yesus terus mengungkapkan rasa sakit yang dalam:

Seorang malaikat dari surga menampakkan diri padanya dan memperkuatnya. Dan dalam kesedihan, dia berdoa dengan lebih sungguh-sungguh, dan keringatnya seperti tetesan darah yang jatuh ke tanah. " - Lukas 22: 43-44

Yesus tidak menghindari perasaan atau kebahagiaan palsu atas apa yang akan ia tanggung. Dia jujur. Dia menghadapi perasaannya, dan seorang malaikat tetap hadir bersama-Nya melalui emosi yang menyakitkan.

Banyak contoh Kitab Suci lainnya mengungkapkan orang yang tidak memalsukan perasaan untuk tampil lebih baik dari yang sebenarnya. Kami juga melihat banyak orang yang memalsukannya; mereka disebut orang Farisi.
Kita Bisa Menghadapi Perasaan Bukannya Memalsukannya

Untuk menghadapi perasaan, pertama-tama mereka harus diakui. Setelah mereka diakui, mereka perlu diakses.

Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menyebutkan perasaan kita, meskipun kita tidak yakin apa itu. Bagan kata perasaan dapat membantu mengidentifikasi satu perasaan atau lebih. Alat yang saya buat, Unleash: Heart & Soul Care Sheets, mencakup dua halaman dengan lebih dari 600 kata perasaan yang membantu individu menemukan kata-kata untuk mengungkapkan pengalaman jiwa.

Teman yang aman dapat membantu kita memproses perasaan yang menantang. Kehadiran tanpa memperbaiki emosi membantu kita mengatasi awan rasa sakit, kesedihan, dan kemarahan sehingga kita dapat melihat dengan jelas kembali. Terkadang, kita membutuhkan seorang konselor profesional yang akan mendengarkan dengan baik dan membawa kita ke dalam pemrosesan emosi yang sehat.

Amsal 20: 5 mengatakan, "Tujuan di dalam hati manusia adalah seperti air yang dalam, tetapi orang yang penuh pengertian akan menariknya keluar." (ESV) Bacaan Alkitab Dan Renungan Katolik Hari Ini .

Dibutuhkan keberanian besar untuk menghadapi perasaan, dan saya percaya Tuhan akan bertemu dengan Anda dengan rahmat, cinta, dan lebih banyak keberanian. Aku berdoa untukmu

Renungan Katolik Hari ini
Blogevan.com
Blogevan.com Support selalu Kami untuk menulis Renungan dan Doa Harian Katolik melalui Donasi atau Donasi Online dengan cara mengklik satu kali salah satu iklan yang muncul.